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Neuigkeiten und Aktuelles

Die 6 wichtigsten Wirkungen von Proteinshakes

Überall hören wir darüber, wie wichtig Proteinshakes sind. Aber warum genau ist das so und welche Wirkung haben Proteinpulver?

Grüntee im Sport

Besonders für den Fitness- bzw. Bodybuilding-Bereich können wir auf die Eigenschaften von Grüntee zurückgreifen, denn er ist als Stoffwechselaktivator bekannt. Man spricht aufgrund dieser Wirkung auch von einem „Fat-Burner“, was gerade bei Diäten ein entscheidender Vorteil sein kann.